no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

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【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
トマトとアボカドのサラダ（0.5人前） 86 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
セブンイレブン イクラおにぎり（1.5人前） 246 kcal
オイシス 抹茶パフェ（0.9人前） 301 kcal
えび炒め物（0.9人前） 238 kcal
トップバリュ チーズもち（1人前） 219 kcal
トーエー食品 ノンカップ麺ねぎ入りしょうゆ味（0.8人前） 280 kcal
  1664 kcal
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