no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月21日（火）

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【食事の記録】
20時
トップバリュ ヨーグルト（1人前） 45 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おせんべ（1人前） 51 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
セブンイレブン 完熟梅とカリカリ青梅 おにぎり（1人前） 182 kcal
ささみ ハーブ焼き（1.8人前） 212 kcal
  605 kcal
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