no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

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休みに入るかもしれない
健康ランドに行って少し楽

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
井村屋 きんつば（1人前） 108 kcal
だいふく（1人前） 73.6 kcal
マクビティー ビスケット（5人前） 905 kcal
17時
カレーライス（1.5人前） 900 kcal
  1987 kcal
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