肩こり【た～たんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日（火）

肩こり
< 普段は… 　｜　なぜ？ >
前回の受診日にもらった、痛み止め(頭痛)はすべて飲んじゃいました(^^ゞ
肩こりからくる、頭痛はひどくなる一方です。
ひどいときは、食欲も落ちます……でも体重は減りません(爆)
おまけに、右手の腱鞘炎が再発です。

肩こりは、火をつかわないお灸・せんねん灸太陽で一時的によくなるのですが、経済的に多用は無理です。
腱鞘炎は、「腕を動かさないで下さい」って言われるけど、そんなことむりですよ～。
なにか、いい方法はないかな？
明日、病院の受診日なので、期待せずにちょっと相談してみます(^^ゞ
【記録グラフ】
心負荷度
10857
心負荷度（） のグラフ
 		血圧（最高）
141mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
万歩計
2400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/05 10:12 
うちは私も妻も凝り性で、やっぱりセンネンキュウなんかののお世話になってました。
ですが、ヨガ始めてから必要なくなりました。
いかがですか？
 た～たん 2013/11/06 15:23 
ヨガですか？
なんかすごく難しいそうですね。
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