【N】MuayThai→SWAT→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai→SWAT→TKR→MuayThai
13年11月07日（木）

【N】MuayThai→SWAT→TKR→MuayThai
< 【N】MuayTh... 　｜　沖縄空手体験セミナ... >
【N】MuayThai→SWAT→TKR→MuayThai 画像1 【N】MuayThai→SWAT→TKR→MuayThai 画像2
朝、胃がむかむかして目が覚めた。
てことで、大根おろしを食べてみる。

仕事でちょうど四谷三丁目に出る事になったので、運動の用意を持って来て駅のコインロッカーに預ける。
四谷三丁目は新宿方面側の改札出たところにしかないのだが、空いてて良かった。

で、予約より早めに到着。MuayThaiは一人しかやってなくてミットをずいぶんできた。
その後SWAT.予約のもう一人はキャンセルということで、私だけなので型をお願いした。
アシスタントのラテンアメリカ系の人と３人でやりました。なんとか順番だけは覚えた！！

TKRは新しいコリオだが、まだ、だめだめ。録画されなくて良かったー

最後、本当は休みにする予定だったけど、最後にやるから、って言うのでミット３R、SPA 3Rしていただいた。

広角レンズ付けようとしたら、どだいのフレームわくが割れてて付かなかった。。。orz


おかげで遅くなったのでパーリーはなしというか延期。

Lさん情報では、ひょとしてEさん、近々見れるのかな。。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE