特になし【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月07日(木)

特になし

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【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
7km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
69.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
735kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.15kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
19時
晩御飯(1人前) 500 kcal
  735 kcal
食事レポートを見る
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