no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.28km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 272 kcal
  1272 kcal
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