【N】SWAT→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月14日（木）

【N】SWAT→TKR→MuayThai
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SWATはまたまた生徒一人
あーーーーこまったなー
キック受けたいんだが。。。。

TKRも少なくて４人これはまあいいか。
で
最後のMuayThaiも一人
というほとんどパーソナルなジムでした。
MuayThaiはいろいろと見たビデオ（極真館長）を参考にして動こうとしたけど、
結局めちゃくちゃよ、と言われて終わった。。。とほほ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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