no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月14日（木）

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【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
トップバリュ ヨーグルト（1人前） 45 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
おせんべ（1人前） 51 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
13時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [カン] 340ml（1人前） 109 kcal
23時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
  880 kcal
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