no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
11月13日の食事（1人前） --- kcal
12時
カツサンド（1人前） 670 kcal
魚ほぐしごはん（1人前） 250 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
幕の内弁当（1人前） 600 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2189 kcal
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