no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月19日（火）

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【食事の記録】
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュ ヨーグルト（1.3人前） 58.5 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
  1068 kcal
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