no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

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【食事の記録】
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュ ヨーグルト（1人前） 45 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
オリジン弁当 肉じゃがコロッケ（1人前） 187 kcal
かきあげ（1人前） 331 kcal
おにぎり（1.2人前） 215 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
セブンプレミアム うどん（1.2人前） 332 kcal
  1289 kcal
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