no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（1人前） 185 kcal
ボンレスハム（2人前） 35.4 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
白菜（1人前） 42 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
大根（1人前） 21.6 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
  919 kcal
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