no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
食パン（1人前） 79.2 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ショルダーハム（2人前） 46.2 kcal
大豆水煮缶詰（1人前） 35 kcal
玉ねぎ（1人前） 36.1 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  877 kcal
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