晴れ 汐留【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月26日(火)

晴れ 汐留

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晴れ 汐留 画像1
昨日はゆっくりしました。マンションはポンプの工事の為、断水。
昼食は担々麺でした。
夜寝る際に、咳が出ました。朝は良くなります。

今日は、汐留で仕事です。では、頑張って参りますか!

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
400回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/11/26 08:54
風邪ぶり返さないといいですね
 やぎひげ 2013/11/26 10:24
あざぁ~す、セーター着ました。暖かくしてます。
きこたん 2013/11/26 09:29
汐留のイルミネーションも綺麗ですよね☆ミ
張り切っていってらっしゃい( ^o^)ノ
 やぎひげ 2013/11/26 10:29
あざぁ~す、張り切ってきます。が、仕事で夜までいてイルミネーションを見るのは避けたいかなぁ~。(^。^;)
イルミネーションの季節、灯しているところも多いですねぇ。
みたお 2013/11/26 10:58
忙しいね~…
寒いから気をつけて!
 やぎひげ 2013/11/26 16:21
あざぁ~す、気をつけます。
近場の仕事が良いですねぇ。
かいけいぱぱ 2013/11/26 21:21
坦々麺であったまりましたか?
お仕事、お互いがんばりましょうね。
 やぎひげ 2013/11/26 22:50
なかなか辛くて美味しかったです。
良いか悪いか、今週で今年の仕事は一段落です。
頑張りましょう。
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