no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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あまりに便意がこないので、
昨夜便秘薬を久々。。。
今朝出たけど、思いのほか少ない。
結構食べてるのにどうして？
食べてないのか？

お腹も張らなかったし、腰も痛くならなかったし、
ガスもたまらなかったし。
つらくは、なかったけど
身体の冷えがひどかった。

昨日はイライラマックスだったのか
旦那と口論してしまうし。
ほんと便秘は、最悪です。。。

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