no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット１（1人前） 440 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
杏仁豆腐１（1人前） 79 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
ブルボン アルフォート（0.3人前） 103 kcal
  1691 kcal
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