ダラダラ日(^_^;)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>ダラダラ日(^_^;)
13年12月06日（金）

ダラダラ日(^_^;)
< 研修 　｜　順調なのか？？？ >
仕事が無い日は何にもしない(-_-;)
掃除があるだろう～と思いながらも
ダラダラしている。。。。
駄目な私！！
主人はパソコンをして11時過ぎから山に薪を取りに
私はずっとストーブの番。。。
暖かくて眠くなる・・・。
そこいらのホコリを足で寄せて…摘まんでポイ(^_^;)

午後からも同じ…グータラな1日だった。
【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 270 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
石焼きビビンバ（1人前） --- kcal
ショーがスープ（1人前） --- kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
明治 アーモンドチョコ 10g（1人前） 58.1 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
里芋の煮っ転がし（1人前） 103 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
  1547 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/12/07 05:59 
仕事が無い日は何にもしない(-_-;)
・・・ま、そんなもんじゃないすか？
オイラも一日寝てること多いっすよ
 花より団子 2013/12/07 21:09 
こんばんわぁ～
主婦業がかなり疎かになって…
反省をしながらダラダラしてました(^_^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE