【N】RKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月07日（土）

【N】RKR
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【N】RKR 画像1
ひさしぶりの土曜日RKRは、人が多くて順番が回る時間が長くなり、強度は低くなった。
ため体重は落ちない。


帰宅後、焼き肉

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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