1652日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1652日目（休養日）
13年12月07日（土）

1652日目（休養日）
< 1651日目 　｜　1653日目（GY... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
23.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
20時
餃子（3人前） 1145 kcal
すじ肉と大根の煮物（1人前） 363 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
きゅうり（2人前） 209 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE