体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 69.4kg 0kg   0kg 1647日目（GYM定休日）  
12月2日(月) 69.4kg 0kg   0kg 1648日目（休養日）  
12月3日(火) 69.5kg +0.1kg   0.1kg 1649日目（休養日）  
12月4日(水) 68.5kg -1kg   -0.9kg 1650日目  
12月5日(木) 69kg +0.5kg   -0.4kg 1651日目  
12月6日(金) 69.2kg +0.2kg   -0.2kg 1651日目  
12月7日(土) 69.2kg 0kg   -0.2kg 1652日目（休養日）  
12月8日(日) 69.2kg 0kg   -0.2kg 1653日目（GYM定休日）  
12月9日(月) 69.4kg +0.2kg   0kg 1654日目（休養日）  
12月10日(火) 69.5kg +0.1kg   0.1kg 1655日目（休養日）  
12月11日(水) 69.5kg 0kg   0.1kg 1656日目（休養日）  
12月12日(木) 70kg +0.5kg   0.6kg 1657日目（休養日）  
12月13日(金) 70kg 0kg   0.6kg 1658日目  
12月14日(土) 70kg 0kg   0.6kg 1659日目（休養日）  
12月15日(日) 70kg 0kg   0.6kg 1660日目（GYM定休日）  
12月16日(月) 70kg 0kg   0.6kg 1661日目（休養日）  
12月17日(火) 70kg 0kg   0.6kg 1662日目（休養日）  
12月18日(水) 69kg -1kg   -0.4kg 1663日目  
12月19日(木) 69.3kg +0.3kg   -0.1kg 1664日目  
12月20日(金) 69.3kg 0kg   -0.1kg 1665日目  
12月21日(土) 69.3kg 0kg   -0.1kg 1666日目（休養日）  
12月22日(日) 69.5kg +0.2kg   0.1kg 1667日目（GYM定休日）  
12月23日(月) 69.5kg 0kg   0.1kg 1668日目（GYM定休日）  
12月24日(火) 69.5kg 0kg   0.1kg 1669日目（休養日）  
12月25日(水) 69.7kg +0.2kg   0.3kg 1670日目  
12月26日(木) 70kg +0.3kg   0.6kg 1671日目  
12月27日(金) 70kg 0kg   0.6kg 1672日目  
12月28日(土) 70kg 0kg   0.6kg 1673日目（休養日）  
12月29日(日) 70kg 0kg   0.6kg 1674日目（GYM定休日）  
12月30日(月) 70kg 0kg   0.6kg 1675日目（GYM定休日）  
12月31日(火) 70kg 0kg   0.6kg 1676日目（GYM定休日）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 69.58kg （先月：69.23kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 70kg （先月：69.90kg）
最低値（今月） 68.50kg （先月：68.80kg）
目標までの残数（今月） あと-12kg （先月：あと-11.40kg）
総合データ（～12月）
平均値 67.98kg
増減値 3.70kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）