1673日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1673日目（休養日）
13年12月28日（土）

1673日目（休養日）
< 1672日目 　｜　1674日目（GY... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ミネストローネ（3人前） 568 kcal
13時
塩むすび（1人前） 235 kcal
21時
豚肉コロッケ（2人前） 633 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
23時
温州みかん（5人前） 127 kcal
  2345 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE