体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 69.2kg +0.6kg   -0.2kg 1617日目（休養日）  
11月2日(土) 69.4kg +0.2kg   0kg 1618日目（休養日）  
11月3日(日) 69.4kg 0kg   0kg 1619日目（GYM定休日）  
11月4日(月) 69.4kg 0kg   0kg 1620日目（GYM定休日）  
11月5日(火) 69kg -0.4kg   -0.4kg 1621日目  
11月6日(水) 69.5kg +0.5kg   0.1kg 1622日目（休養日）  
11月7日(木) 69.5kg 0kg   0.1kg 1623日目（休養日）  
11月8日(金) 69.5kg 0kg   0.1kg 1624日目（休養日）  
11月9日(土) 69.5kg 0kg   0.1kg 1625日目（休養日）  
11月10日(日) 69.5kg 0kg   0.1kg 1626日目（GYM定休日）  
11月11日(月) 69.9kg +0.4kg   0.5kg 1627日目  
11月12日(火) 69.5kg -0.4kg   0.1kg 1628日目（休養日）  
11月13日(水) 68.8kg -0.7kg   -0.6kg 1629日目  
11月14日(木) 68.8kg 0kg   -0.6kg 1630日目（休養日）  
11月15日(金) 69kg +0.2kg   -0.4kg 1631日目  
11月16日(土) 69kg 0kg   -0.4kg 1632日目（休養日）  
11月17日(日) 69.2kg +0.2kg   -0.2kg 1633日目（GYM定休日）  
11月18日(月) 68.8kg -0.4kg   -0.6kg 1634日目  
11月19日(火) 69.2kg +0.4kg   -0.2kg 1635日目（休養日）  
11月20日(水) 68.8kg -0.4kg   -0.6kg 1636日目  
11月21日(木) 69.2kg +0.4kg   -0.2kg 1637日目（休養日）  
11月22日(金) 68.8kg -0.4kg   -0.6kg 1638日目  
11月23日(土) 69.2kg +0.4kg   -0.2kg 1639日目（休養日）  
11月24日(日) 69.2kg 0kg   -0.2kg 1640日目（ＧＹＭ定休日）  
11月25日(月) 69.2kg 0kg   -0.2kg 1641日目（休養日）  
11月26日(火) 68.8kg -0.4kg   -0.6kg 1642日目  
11月27日(水) 69.5kg +0.7kg   0.1kg 1643日目（休養日）  
11月28日(木) 69.5kg 0kg   0.1kg 1644日目（休養日）  
11月29日(金) 69.1kg -0.4kg   -0.3kg 1645日目  
11月30日(土) 69.4kg +0.3kg   0kg 1646日目（休養日）  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 69.23kg （先月：69.42kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 69.90kg （先月：70kg）
最低値（今月） 68.80kg （先月：68.60kg）
目標までの残数（今月） あと-11.40kg （先月：あと-10.60kg）
総合データ（～11月）
平均値 67.95kg
増減値 3.10kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）