1625日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1625日目（休養日）
13年11月09日（土）

1625日目（休養日）
< 1624日目（休養... 　｜　1626日目（GY... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
23.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
なか卯 カレーうどん（1人前） 642 kcal
18時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
神戸屋 フランスパン（0.7人前） 394 kcal
20時
餃子（2人前） 764 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2880 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE