1619日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1619日目（GYM定休日）
13年11月03日（日）

1619日目（GYM定休日）
< 1618日目（休養... 　｜　1620日目（GY... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
23.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
トースト（2人前） 540 kcal
15時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
芽吹き屋 みたらしだんご（2人前） 732 kcal
21時
よせなべ（1.5人前） 464 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
23時
ブルボン ぶどう（1人前） 85 kcal
  2466 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE