no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月08日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
まったく片付けられなかった

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
13時
ベーコンと大根（1人前） 300 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 （2人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
19時
バナナ（2人前） 120 kcal
21時
メルシャン オレンジ（1人前） 154 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ブルボン チョコレートビスケット（2人前） 586 kcal
なとり カシューナッツ（1人前） 265 kcal
岩塚製菓 せんべい（8人前） 400 kcal
  3211 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE