no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
蕎麦（1人前） 297 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
12時
パン（1人前） 257 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
餅（1人前） 118 kcal
ぎょうざ（1人前） 80 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1933 kcal
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