no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
　目玉焼き（1人前） 97.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
12時
五木食品 うどん　（1人前） 250 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
エビ天（1人前） 126 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
  1738 kcal
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