ダイエットウォーク！！ですね。

寒かったけど、ウォーキングしました。。

こちらも～凄く～寒いですよ～（－－；
首は、治りましたか～（＾＾；

首はあと少しです。。
次は、肩が痛いですね。

今日は風が冷たいよ～（>_<；

今朝は、一段と寒いですね。

長男迎えの帰りは、木枯らし吹く中の河川敷、ウォーキングしてみようかな。。 
・・・スロージョギングいいっすよ～♬　カラダも暖かくなります

走るのは、ひざが痛むので、大股で歩きました。
体が、あったまりました。

基礎代謝が上がるんですね、そうか頑張ろう。

頑張りたいですね。

基礎代謝あがるんだ♪いいですね(^-^)私もダイエット頑張らなくちゃ(;^_^A

ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾏｽが、なかなか、基礎代謝、上がりません。