T.Soセミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月12日(木)

T.Soセミナー

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T.Soセミナー 画像1
ムエタイの実戦セミナーに参加。
メインジムはそのためお休み。
試合に出てる女性が(一人、主宰者はプロ)なのでスパーリングを中心にできそう、ということで、誘っていただいたのです。

私の防御のスタイルがキックボクシングだ、と指摘を受ける。
そう言えば、今週、試合に向けたスタイルを指導されたのに、すっかり忘れてた。
思いださせてくれて、ありがたい。
その他、
手数を多くしたり、
動きを多くしたりして、疲れるよりも
ちゃんと狙って、一発を入れる。
等、私が普段思ってる通りの事を言われてすごくうれしかったなあ。。。。
なぜか、いつも軽い、と注意されてる前蹴りも重いって言われるし、
パンチも重いとかで、褒められて意外な感じ。
タイの人の指導は型にはまらず、とても合理的というか楽しよう、という態度がいい。
合間に古式のワイクーなども他の参加者さんから教えてもらえたりと、
ありがたいセミナーでした。


終わった後も参加者全員で夕食。
私は普段は摂らないし、減量中なので、肉サラダだけにしてみた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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