薬飲み忘れたけど…【GP7さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月12日（木）

薬飲み忘れたけど…
< 復職に赤信号？ 　｜　除雪のために屋外へ >
睡眠薬を処方されてかれこれ６年、飲み忘れることはしばしばあったけど、昨日は見事に飲み忘れた。
でも、不思議なことに、21:00あたりに寝付いてから5:00まで中途覚醒もなくしっかりと眠れた。
たぶん、通院での運転（自宅から病院まで約250km？）を日帰りで行ったから、その疲れが無意識に爆睡へ導いたと思う。

さて、明日は8:30から打ち合わせが控えているから、薬できちんと眠り、目覚めすっきりさせておくようにしなきゃの状態です。

脳トレに没頭していようかな…

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
310点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
541点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
61秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
59秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
56秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
58秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
35秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
45秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
36点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
117秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
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