【N】MuayThai x3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

【N】MuayThai x3
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【N】MuayThai x3 画像1
ひさしぶりのLさん３連ですが、、、、
機嫌悪いし、負けたから？かまたは疲れかもしれない。
しかし、同郷の若い女性の入門の人とは国の言葉でしゃべれたのがうれしそうだったなあ。
私はcell君にすこしグチをこぼしました。とほほ。
まあ、いろいろ事情のわかった上で聞いてくれるとするとま、そうなるか。。。。
で、ちゃんと１０時１５分過ぎまでやってもらえましたが、
サンドバッグの力が入り過ぎなのかタイミングわるいのか
両肘に痛みが出てしまった。
関節が弱いのは鍛えられないので、注意しないと。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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