no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月17日（火）

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会社の大掃除。









そして、付き物の忘年会があります。









あーーーーーーー。
気が重い。
胃も痛い。












おもいきり、犬か猫をモフモフしたい。
癒しが必要です。（笑）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10915歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
ココアパパ 2013/12/17 09:05 
大掃除と、忘年会。
愈々ですねぇ～
今年も頑張ったんやから、
お正月はゆっくり、モフモフしてね～(#^.^#)
 はりそん705 2013/12/18 09:28 
有難うございます。
無事に両方、終了しました。

久々に焼酎、飲んでしまった。（笑）

自宅にモフモフがいないので、友人宅でモフります。(^_-)-☆
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