お忙しそうです。
師走ですものねー。

北の国は寒いですよね。
雪は降っていませんが、上総の国も寒いです。
風邪引かないように、年内元気にまいりましょう！！！！！(^_-)-☆

「はりそんさん」お久しぶりです（礼）。

････こちらは先日の土・日から景色が冬模様に一変しました（驚）。

関東地方も「初雪」の便りが？あるみたいですね･･･《寒》。
「はりそんさん」も年末はお忙しいかと思いますが、お身体に気を付けて頑張って下さいね!!（礼）。

・・・カラダカラの記録がおっくうになってきました。
記録後にPCの調子が悪く更新できなくそのままに・・・

スイミングは２０日の金曜日で今年は終りです。
バタフライ・・・来年泳げるでしょうか？？
こちらも寒いです。バタバタすぎそうですが風邪は引きたくないですね。ドルフィン２さんもお気をつけて下さいね。

「まーりーさん」ご無沙汰しています（礼）。
････PCの不具合で更新が出来なくなる･････本当に困りますね･･･（汗）

「マーリーさん」が水泳でお困りの事がありお答が出来る事でしたら何時でもコメントを入れて下さいね。

･････「バタフライ」は本当に体に力が入り思うように泳げなくなる泳法だと思いますが、力の"強弱"にポイントがあると思います････。

来年も「水泳」!!頑張りましょうね（礼）。