疲れました(~_~;)【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月18日（水）

疲れました(~_~;)
< 1時から研修 　｜　寒くなりました。。... >
歳ですなぁ～
10時から大分にショッピングに行った。
娘と2人で私が運転して私の買い物に付き合って貰った。

ナビがあっても大分駅前は高架したばかりで、
ナビが分からなかった。。。
何度行っても同じ道を通れない(^^ゞ
方向音痴のせいもあるが・・・疲れた。

自分の下着、パジャマ全部で8点で25,000円越してしまった(^_^;)
入院するとなったら…
ボロボロの下着を切る訳にもいかないし仕方ないかぁ～
入院しなくて良くなればそれで嬉しいし。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
きのこ飯（1人前） --- kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
蓮根のはさみ揚げ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1216 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/12/19 06:33 
ナビがあっても大分駅前は高架したばかりで、
ナビが分からなかった。。。
・・・ああ、そういうことありますね～　焦るんですよね～
 花より団子 2013/12/20 20:09 
こんばんわぁ～
ナビも焦ってか？？ぐるぐる回ってました(~_~;)
一通の所に入ってしまって焦りました。。。
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