no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
キャベツ（2人前） 184 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰ クリームパン（1人前） 182 kcal
まんじゅう（3人前） 446 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 130 kcal
行者ニンニク（1人前） 34 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
  1525 kcal
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