週末で３連休にした【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月20日（金）

週末で３連休にした
< 酔いつぶれて記録な... 　｜　父の命日 >
【今日のできごと】
月曜日本当は出勤なのだが、今年は所用で３連休。そしてもう来週１週間で今年もおしまいである。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
123mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
299kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
34.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
122mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
700円
支出（円） のグラフ
収入
10000円
収入（円） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
万歩計
10222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
一日の食事一式（1人前） 1721 kcal
  1721 kcal
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