晴れ ご無沙汰でござる【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月21日（土）

晴れ ご無沙汰でござる
< no title 　｜　晴れ　風邪かな？ >
う～ん、さぼってました。ご無沙汰でございます。m(__)m　やる気なしってことで、なんもやってません。(^_^;)
相変わらず、5時半起きのご飯作りはしてやすが。

全く、体を動かしていない。これではダメってことでボチボチ再開したいなぁ。
＃1月、ハーフ2本　ファンランだなぁ。それしかない。鍛えなおしだぁ。リセットだぁ！・・・って何度言ってる？

今日は、池袋に参ります。
彼の地は、若かりき頃、草野球をよくやった思い出の場所。サンシャイン60の裏の都営グランドです。もう、30年前・・・。
今日、皆様から刺激と元気を一方的にいただこうって思っております。宜しくです。m(__)m　では、後程。

＃昨夜、午前1時頃、目覚める。長男、まだ帰ってねぇなぁって思っていたら、グラ・・・。お、地震だ。本能で目覚めたかぁ。
【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/21 12:19 
 ご無沙汰でござる
・・・元気でござるか？
 やぎひげ 2013/12/21 13:43 
は～い、生きてます。風邪はひいたりしましたが、元気ですなぁ。
きこたん 2013/12/21 13:55 
お会い出来るの楽しみです♪(*^-^*)
 やぎひげ 2013/12/21 14:37 
おねがいいたしまする
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