塩麹鍋(牡蠣と鮭)【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日(日)

塩麹鍋(牡蠣と鮭)

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塩麹鍋(牡蠣と鮭) 画像1 塩麹鍋(牡蠣と鮭) 画像2


劇場版 SPEC〜結〜 後篇『爻ノ篇』

【記録グラフ】
丸亀製麺(讃岐うどん)
2杯
丸亀製麺(讃岐うどん)(杯) のグラフ
総歩数
3350歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
1469歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
88kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
88.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
3350歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1853kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
90.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/12/22 22:17
塩麹は重宝します。
肉じゃがも塩麹で煮ると、すごく美味しいですよ。
 あるきん坊 2013/12/23 18:44
こんにちは。あるきん坊です。
塩麹鍋・・・最高です!!
マイペンライ! 2013/12/23 06:18
ふーん、塩麹で・・・うまかったすか?
 あるきん坊 2013/12/23 18:45
こんにちは。塩麹鍋美味しいですよ。
生姜を入れたら更に美味しい・・・
花より団子 2013/12/23 20:34
こんばんわぁ~
塩麹使うと料理にコクと旨みがでて美味しいですよね。
でも私は最近使っていません(^_^;)
作るのが面倒になって・・・。
 あるきん坊 2013/12/23 22:33
鍋に塩麹+生姜 最高です。
美味しいですよ・・・
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