no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月23日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
4EVERFIT プロテイン（ブラックラズベリー）（1人前） 100 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ごはん（1人前） 353 kcal
乙カレー（1人前） 192 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ファミリーマート フライドチキン（1人前） 274 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
19時
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（1人前） 486 kcal
22時
テーブルマーク さぬきうどん（1人前） 268 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2652 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE