no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月22日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
チンニング 5,5,5,4
【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
4EVERFIT プロテイン（マンゴー）（1人前） 100 kcal
10時
ごはん（1人前） 353 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
20時
豚バラ白菜（1人前） 456 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
22時
そば（乾麺）（1人前） 313 kcal
  2067 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE