no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつまあげ（1人前） 167 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 705 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
すき焼き（1人前） 444 kcal
餅（1人前） 235 kcal
  2037 kcal
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