no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
蕎麦（1人前） 231 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
巻き寿司（1人前） 235 kcal
13時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
お雑煮（1人前） 253 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
唐揚げ（1人前） 120 kcal
19時
ごはん（1人前） 353 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌 ブルーベリー 100ml（1人前） 54 kcal
  2073 kcal
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