no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
玉子（1人前） 74 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 310 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 75.2 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
  1867 kcal
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