続いてますね、【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月04日（土）

続いてますね、
< 今日から 　｜　ついに >
ってwiifitに褒められました。

機械にでも褒められると嬉しいもんです。

今日は昨日よりも寒い{{ (>_<) }}
頑張れるかな～

1月3日の運動
万歩計持ってた　　2623歩
ランニング　　　　12km
ジャックナイフ　　30回
ランジ　　　　　　20回
【記録グラフ】
コメント
tomytomy 2014/01/04 09:49 
頑張ってるなあ。
ボクも今日から頑張るつもりです。
 かいけいぱぱ 2014/01/05 07:13 
tomyさんとは、変態度、いや、ストイックさは負けるからなあ～
でも、ダイエットは、自分との戦いと思って頑張ります。
けろけろりん 2014/01/04 10:00 
そうそう、みんなほめられてのびるんですよね。
私も少し筋トレやウォーキング始めました。
カラダカラのおかげです＾ｖ＾。
 かいけいぱぱ 2014/01/05 07:14 
あざ～す。
みんなで頑張りましょう♪
syunfamily 2014/01/04 13:52 
＞機械にでも褒められると嬉しいもんです。
ぱぱは、褒められて伸びるタイプやねぇ～（笑）
 かいけいぱぱ 2014/01/05 07:15 
打たれ弱い調子のりです。(^-^;
世界平和 2014/01/04 15:31 
パパさん、明けましておめでとうございます♪

今年も優勝、狙ってるの？
頑張ってや～♪
 かいけいぱぱ 2014/01/05 07:18 
チームの皆さんには、申し訳ないのですが
今年は優勝よりもダイエットです。
距離よりも歩数よりも体重減、重視でいきます(^_^)v
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