no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月04日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
79mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
  1606 kcal
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