no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
テーブルマーク さぬきうどん（1人前） 268 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
いいちこ（1人前） 263 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ファミリーマート フライドチキン（1人前） 274 kcal
鯛の刺身（1人前） 175 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
22時
乙カレー（1人前） 192 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
  2094 kcal
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