no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

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【記録グラフ】
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
かき揚げ１（1人前） 90 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
  1601 kcal
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