平行線【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

平行線
< 歩こう、、、 　｜　いい感じ >
昨日はアフタヌーンテイーを満喫したのに、体重が変わっていない。
やった〜　って素直に喜んじゃう。

今日は、教育実習で知り合った札幌出身の日本人女性が家にくる。
ワーホリでこっちに来て７ヶ月、こっちでは仕事を捜すのも大変そうなので日本に帰国するようです。
彼女はとても優秀な日本語教育のアシスタントさん。
私が自営塾でもやっていたら是非雇いたい人。
いつかそんな日が来たりして。

今日のメニューは韓国冷麺とつき立てお餅。
帰国前に楽しんでいってくれると良いですが、、、
【記録グラフ】
万歩計
853歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
11時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
13時
韓国冷麺（1人前） 420 kcal
15時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
16時
餅（1人前） 118 kcal
あずき（1人前） 28.6 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
21時
チョコレート（1人前） 135 kcal
  871 kcal
コメント
こんなはずじゃない 2014/01/15 09:41 
そうか、そちらは夏だから冷麺がおいしいんですね～。
 どんぐり27 2014/01/15 17:28 
そう。美味しかったです。
うみのおとこ 2014/01/15 15:55 
少し残念ですね～
 どんぐり27 2014/01/15 17:29 
これからも付き合っていけたらいいですね。
syunfamily 2014/01/15 17:11 
帰国前の、最高のお・も・て・な・し～ですね～♪
 どんぐり27 2014/01/15 17:29 
はい。お餅、特に喜んでもらえました。
みたお 2014/01/15 20:38 
＞は韓国冷麺とつき立てお餅。
おいしそうなメニューだね～＾＾
自営で仕事出来るといいね～
ま、大変だけど･･・（・・；
 どんぐり27 2014/01/16 07:44 
多分自営は無理、、、めんど臭いもん、、、
性格出てますね。
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