no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（0.7人前） 139 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.3人前） 126 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
ショルダーハム（5人前） 116 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
行者ニンニク（1人前） 34 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1175 kcal
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